إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
Tasty Healthy
يعتبر الكركم صيدلية علاج في أي مطبخ لفوايدة العديدة ، أكتفي بذكر بفوائد قليلة تهمنا و هي أنه يساعد على حرق الدهون ونزول الوزن وتحسين عملية الهضم
طريقة التحضير
- نرش الشواية الكهربائية ببخاخ الزيت
- نصف الباذنجان ونسكر الشواية نشويه لمدة 10 دقائق أو لغاية ما ينضج
- نخلط المقادير الباقية مع بعض جيداً
- نلف الباذنجان الى رولات ويمكن أن نصفه شرايح فوق بعض
- نضع الخلطة فوق الباذنجان مع الفلفل و نغطيه
- نتركة بالثلاجة قليلاً ويقدم بارد
- ملاحظة: ممكن تقديمة مع التوست أو الشابورة أو السلطة ، يمكن الأحتفاظ فية بالثلاجة لفترة
