إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
//= $url ; ?>//= $title ;?>//= mb_substr($description,0,280,"utf-8") ;?>//= $media ;?>
وصفات للرياضيين
بان كيك مناسب للرياضيين كوجية قبل بدء التمرين الرياضي للأشخاص الذين تتجاوز مدة تمرينهم 60 دقيقة
طريقة التحضير
- اهرسي الموز بالشوكة في وعاء ثم أضيفي بقية المكونات مع التحريك حتى تمتزج جيدا
- من الممكن إضافة القليل من الماء للوصول الى القوام المطلوب
- في مقلاة على النار نضيف كمية من العجين, ونقلبها على الجهتين لتنضج



لذيييييذه
جميل
جميل