إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
وصفات قليلة الصوديوم
غموس صحي مناسب لمرضى إرتفاع ضغط الدم تحتوي الحصة الواحدة منه ( 1/4 كوب ) 51 ملغ صوديوم
طريقة التحضير
- ضعي الأفوكادو في وعاء وأهرسيه جيدا بإستخدام شوكة
- أضيفي البصل المفروم والكريمة الحامضة إلى الأفوكادو المهروس وحركي الغموس جيدا حتى تتجانس المكونات