عصير الخوخ والموز

Smoothis banana peach

هل ترغبون بتناول عصير مغذٍ وصحيّ ومنعش في آن واحد؟ اليكم هذه الوصفة اليوم من أطباقي لتحضير عصير الخوخ والموز.

طريقة التحضير

  • ١ في البداية قشّري الموز وقطّعيها الى دوائر متساوية الحجم.
  • ٢ اغسلي الخوخ وقشّريه وقطعيه ايضاً.
  • ٣ ضعي الموز والخوخ في الخلاط الكهربائي واطحنيها مع الزبادي والسكر.
  • ٤ ثم اضيفي مكعبات الثلج واطحنيها معه ايضاً.
  • ٥ صبّي المزيج في اكواب الضيافة وقدّميها باردة الى الضيوف.
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٥ دقيقة
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 3 حبات من الخوخ
  • 3 حبات من الموز
  • كوب من اللبن الزبادي
  • ملعقة صغيرة من السكر
  • كوب من مكعبات الثلج

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى