وصفة أقراص الذرة مع الخضار الحارة

وصفة اقراص الذرة ,وصفة صحية و مناسبة للنباتين , حضروها مع الصلصة الحارة على طريقتنا .

طريقة التحضير

  • ١  في وعاء نضيف الطماطم والكوسا والبصل وزيت الزيتون والفلفل والثوم والملح الخشن ونخلطهم
  • ٢  نضع الخليط في صينية فرن مدهونة بالزبدة ثم ندخله الفرن مدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180ْ
  • ٣  في وعاء نضيف البيض ونخفقه, نضيف الكزبرة والبصل وعصير الليمون والبيكينج باودر والملح والكمون والطحين والماء ونخلطهم, ثم نضيف الذرة ونخلط
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٢٠ دقيقة
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • ½ 1 كوب طماطم كرزية
  • ½ 1 كوب كوسا مفروم
  • ½ 1 حبة بصل مفروم
  • 3 فص ثوم مهروس
  • 1حبة فلفل حار
  • ½ ملعقة ملح خشن أو ملح عادي
  • ½ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر
  • 1 كوب طحين
  • 1 ملعقة كبيرة كمون
  • ¼ ملعقة كبيرة بيكينغ باودر
  • 1 حبة بيض
  • 2 كوب ذرة
  • ½ كوب ماء
  • ½ 1 حبة بصل مفروم

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى