وصفة أنصاف الأفوكادو المحشوة الغنية بالأوميجا 3

59954ce6b26ad.jpg

طريقة التحضير

  • ١ صفي التونا من الماء
  • ٢ قطعي الأفوكادو من المنتصف وانزعي البذرة
  • ٣ وزعي التونا على أنصاف الأفوكادو
  • ٤ أضيفي شرائح البصل والطماطم فوق التونا
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٠ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 2 حبة أفوكادو ( متوسطة الحجم)
  • 1 علبة تونا (200 غ) محفوظة بالماء
  • 1 حبة طماطم مقطعة شرائح
  • 1 حبة بصل أحمر مقطع شرائح

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى