طريقة التحضير

• ١ ضعي الماء في قدر على النار حتى الغليان
• ٢ اقطعي الجزء العلوي لحبات الفليفلة ثم فرغيها من البذور
• ٣ أضيفي حبات الفليفلة إلى القدر واتركيهم على النار لمدة 5 دقائق ثم ارفعيهم من الماء وصفيهم
• ٤ سخني الفرن على حرارة 350 مئوي
• ٥ سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار ثم أضيفي البصل والطماطم واتركيها على النار 10 دقائق ثم أضيفي ألعدس, الفلفل وجبنة الشيدر وحركي بخفة حتى ذوبان الجبنة
• ٦ احشي حبات الفليفلة بخليط العدس
• ٧ رشي سبراي الطبخ بصينية الخبز وضعي حبات الفليفلة بداخلها ثم غطيها بالجزء العلوي من حبة الفليفلة