وصفة الفول المدمس

57efef34b2549.png

طريقة التحضير

  • ١ نضع البصل في مقلاة ساخنة ونضيف اليه الكمون والكزبرة الجافة والفلفل الاسود وزيت الزيتون و نتركه يتحمر قليلا
  • ٢ ثم نضيف الطماطم ونضع الغطاء على المقلاة ونترك الطماطم على النار قليلا
  • ٣ ثم نضيف الفول والملح ومعجون الطماطم ويقلب ويترك على نار هادئة حتى ينضج
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 1 علبة فول مدمس
  • 1 حبة طماطم
  • 1/2 حبة بصل
  • 1/2 ضمة كزبرة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • رشه ملح

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى