وصفة الفول المدمس

580ba3643fc21.jpeg

طريقة التحضير

  • ١ نقي الفول و اغسليه
  • ٢ انقعيه بالماء لمدة لا تقل عن 8 ساعات
  • ٣ اشطفيه من ماء النقع و ضعيه بوعاء أخر
  • ٤ اغمريه بالماء و ضعيه على النار
  • ٥ أضيفي إليه ملعقة ملح و اتركيه يغلي حتى ينضج تماماً؛ ثم ضعيه في صحن كبير
  • ٦ قشري الثوم و دقيه و ضعيه فوق الفول و ماء السلق و حركيهم ثم أضيفي الليمون و قليل من الملح
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٠ دقائق
  • تكفي ل ٦

المكونات

  • فول
  • ليمون
  • ثوم
  • ملح

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى