وصفة الكفتة المحشية بالخضار صحية وطيبة

56bb38f208f01.jpg

صحية وطيبة

  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٥ دقيقة
  • تكفي ل ٦

المكونات

  • • ‏1 كيلو لحم مفروم ناعم مع بقدونس وبصلة صغيرة ‏
  • • ملح حسب الرغبة ‏
  • • القليل من الفلفل الاسود المطحون
  • • ‏2 بيضة
  • • ‏½ كوب توست محمص ومطحون
  • مقادير الحشوة :‏
  • • ‏2 حبة طماطم مبروشة او مفرومة ناعم
  • • ‏1 كيس بازيلا وجزر مجمد مسلوق ومصفيه
  • • ملح ‏
  • • فلفل اسود
  • ‏ المقادير الاخرى:‏
  • • القليل من زيت الزيتون
  • • ‏4 حبات طماطم مبروشة
  • • ‏2 ملعقة صلصة طماطم

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى