وصفة بامية العصافير

56bb386cd4a04.jpg

طريقة التحضير

  • ١ في وعاء نقلي اللحمة بالزيت نضيف البهارات, ثم نضيف الباميا ونقليها
  • ٢ نضيف البندورة الى اللحم والباميا ونتركها على النار
  • ٣ نضيف الماء الى الوعاء ونتركها على النار حتى تستوي
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • ½ كيلو بامية مقمعة أو مجمدة
  • ½ كيلو لحمة لراس عصفور مقطعة صغير
  • 3 ملعقة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • ملح وفلفل
  • 4 حبة طماطم حمراء منقوعة ومقشرة

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى