وصفة بودينج السميد لمرضى القلب

581b139ba23dc.jpg

حلى سهل وسريع قليل الدهون والكوليسترول مناسب لمرضى القلب

طريقة التحضير

  • ١ ضعي الحليب, السميد , الفانيلا وعصير الإجاص في قدر على حرارة متوسطة حتى يسخن الحليب ويصبح المزيج كثيفا
  • ٢ وزعي المزيج في أكواب التقديك واتركيه يبرد قليلا
  • ٣ ضعي البودينج في الثلاجة حتى تبرد
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٨

المكونات

  • 1/2 ليتر حليب قليل الدسم
  • 1/3 كوب سميد ناعم
  • 400 مل عصير إجاص طبيعي
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا
  • 2 كوب فراولة مقطعة أنصاف للتزيين

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى