وصفة بودينح الأرز قليل الكوليسترول

5a0aa78f3ebc0.jpg

بودينج سهل التحضير وقليل الكوليسترول

طريقة التحضير

  • ١ ضعي الأرز, اللوز, الزبيب, الحليب والعسل في قدر على نار متوسطة حتى الغليان
  • ٢ بعد الغليان خفضي الحرارة واتركي القدر على نار هادئة 15 دقيقة او حتى يصبح البودينج سميكا
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • 1/2 1 كوب أرز بني مطبوخ
  • 1/4 كوب لوز شرائح
  • 1/4 كوب زبيب
  • 3 كوب حليب قليل الدسم
  • 2 ملعقة كبيرة عسل

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى