وصفة سفسوف

592dd705e490f.png

خفيفه علي المعده

طريقة التحضير

  • ١ نضع البرغل في الماء و نضعه جانبا
  • ٢ نقطع حبات الخيار و الطماطم و الثوم الى قطع صغيره
  • ٣ نعصر الليمون
  • ٤ نصفي البرغل من الماء و نضعه في الصحن
  • ٥ نضع فوقه الخيار والطماطم و عصير الليمون
  • ٦ نضيف رشه ملح حسب الرغبه و رشه نعناع
  • ٧ نضع الصلصه و زيت الزيتون
  • ٨ نخلطه حتى يمتزج
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٢٠ دقيقة
  • تكفي ل ٣

المكونات

  • 1 كوب برغل ناعم
  • 2 حبة طماطم
  • 2 حبة خيار
  • 2 حبة ليمون
  • 2 فص ثوم
  • 1 علبه صلصة (معجون طماطم)
  • ملح
  • نعناع يابس او اخضر حسب الرغبه
  • زيت زيتون

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى