وصفة سلطة الأفوكادو واللوز الغنية بالأوميجا 3

5993e99c68daf.jpg

طريقة التحضير

  • ١ ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون والفلفل الأسود في وعاء وحركي الصوص
  • ٢ ضعي الأفوكادو, السبانخ والطماطم الكرزية في وعاء وحركي مكونات السلطة
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 1 حبة أفوكادو مقطة
  • 2 كوب سبانخ ورق
  • 1/3 كوب لوز نيء
  • 1/2 كوب طماطم كرزية
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى