وصفة سلطة التوتيات مع الجرانولا وصلصة التوت الاحمر

570e1efedca2f.jpg

بداية رائعة ليوم مليئ بالنشاط والحيوية مع كمية فيتامينات كبيرة + مضادات الاكسدة الضرورية لكل يوم

طريقة التحضير

  • ١ بالخلاط توضع كل كمية التوت مع العسل لمدة دقيقة ومن ثم يصفي و يوضع جانباً
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٥ دقيقة
  • تكفي ل ٦

المكونات

  • 100 غ توت أحمر رازبيري
  • 100 غ توت أزرق بلوبيري
  • 100 غ توت العليق بلاك بيري
  • 100 غ فراولة
  • 2 حبة كيوي مقشرة ومقطعة
  • 2 كوب جرانولا
  • الصلصة :
  • 200 غ توت أحمر رازبيري
  • 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى