وصفة سموثي الرمان والموز

57f39cf28cd2f.jpg

سموثي صحي تحتوي الحصة الواحدة منه (تقريبا 1 كوب وربع ) على 195 كالوري

طريقة التحضير

  • ١ أضيفي الموز, اللبن,الزنجبيل, عصير الرمان ومكعبات الثلج في الخلاط حنى الحصول على سموثي ناعم القوام
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 1 حبة موز مقطعة
  • 1/2 كوب لبن خالي الدسم
  • 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 1 كوب عصير رمان طبيعي

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى