وصفة سموثي الفراولة والأناناس للمرأة الحامل

579db78e9211c.jpg

سموثي صحي غني بفيتامين سي الضروري لنمو أنسجة الجنين والحفاظ على صحتها

طريقة التحضير

  • ١ ضعي جميع المكونات في خلاط كهربائي وشغلي حتى يصبح السموثي ناعم القوام ومتجانس
  • ٢ ملاحظة, ممكن إضافة القليل من الماء في حال احتجتي ذلك
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 3/4 كوب فراولة مجمدة
  • 3/4 كوب أناناس مجمد

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى