وصفة سموثي الفواكه قليل الصوديوم

58722c22c2926.jpg

سموثي صحي قليل الصوديوم مناسب لمرضى أرتفاع ضغط الدم يحتوي الكوب الواحد منه 8 ملغ صوديوم

طريقة التحضير

  • ١ ضعي الأناناس, الشمام, الفراولة, عصير البرتقال, الماء والعسل في الخلاط الكهربائي حتى يصبح لديكي سموثي ناعم القوام
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٥ دقائق
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • 1 كوب أناناس مقطع مكعبات مبرد
  • 1/2 كوب شمام مقطع مكعبات مبرد
  • 1 كوب فراولة مقطعة مبردة
  • 1/2 كوب عصير برتقال مبرد
  • 1 كوب ماء بارد

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى