وصفة سموذي الكيوي

57136a5a7f3e8.jpg

طريقة التحضير

  • ١ تخلط جميع المكونات بالخلاط حتى تنعم وتتجانس تماما
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٤ دقائق
  • تكفي ل ١

المكونات

  • 2 حبة كيوى مقشرة ومقطعة
  • 1/2 تفاحة خضراء مقشرة ومنزوعة البذور
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر
  • 1/2 علبة زبادى خالى الدسم حوالى 90 جرام
  • 100 ملل حليب خالى الدسم
  • 1/4 كوب مكعبات ثلج

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى