وصفة شوربة الخضروات

57f248bd6e626.jpg

شوربة صحية تحتوي الحصة الواحدة منها 160 كالوري

طريقة التحضير

  • ١ سخني مرق الخضار في قدر على النار حتى الغليان, ثم أضيفي البصل, الجزر,الكراث والكرفس والثوم واتركي الشوربة حتى تغلي مرة أخرى
  • ٢ أضيفي البطاطا واتركي الشوربة على النار 15 دقيقة إضافية
  • ٣ أضيفي البازيلاء واتركي الشوربة على النار 5 دقائق
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٥ دقيقة
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • 1 ليتر مرق خضار
  • 1 حبة بصل صخيرة مفرومة
  • 100 غ جزر مقطع
  • 1 عود كرفس مقطع
  • 4 عود كراث مقطع
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 100 غ بازيلاء مجمدة
  • 250 غ بطاطا مفرومة

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى