وصفة عصير الخيار والشمام

من العصائر الخفيفة والصحية بنكهتها الطازجة المنعشة المناسبة لفصل الصيف الحار لإحتوائها على الكثير من الماء مما يساعد في تعويض مايفقده الجسم من سوائل صيفاً. 

طريقة التحضير

  • ١ في خلاط كهربائي نضع الخيار والشمام واللبن ونخلط.
  • ٢ نضيف النعنع المفروم وعصير الليمون وبنخلطهم.
  • ٣ نضع الثلج في كاسة ونسكب العصير
  • ٤ يزين بشرائح الليمون والنعنع ويقدم بارد.
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٠ دقائق
  • تكفي ل ٢

المكونات

  • 2 1 كوب خيار مقطع و غير مقشر
  • 2 1 كوب شمام مقطع
  • 1 كوب لبن خالي من الدسم
  • عصير 2 حبة ليمون
  • ثلج مبروش
  • شرائح ليمون

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى