وصفة كرات الطاقة للأطفال

59db32c2b302d.jpg

وصفة صحية سهلة وسريعة التحضير ومناسبة للأطفال

طريقة التحضير

  • ١ انقعي الكرز المجفف في الماء الدافئ 10 دقائق ثم صفيه من الماء
  • ٢ ضعي الكرز, خلاصة الفانيليا,بذور اليقطين والكورن فليكس في الخلاط الكهربائي حتى تهرس المكونات
  • ٣ فرغي الخليط في وعاء
  • ٤ أضيفي زبدة اللوز واالعسل إلى الخليط وحركيه جيدا
  • وقت التحضير ٢٠ دقيقة
  • تكفي ل ١٨

المكونات

  • 1 كوب كرز مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
  • 2 كوب كورن فليكس بالعسل
  • 1/3 كوب بذور اليقطين
  • 1/2 كوب زبدة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة عسل

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى