وصفة ميلك شيك التفاح والكيوي
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إضافة وصفة "وصفة ميلك شيك التفاح والكيوي" إلى كتب الطبخ
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إزالة وصفة "وصفة ميلك شيك التفاح والكيوي" إلى كتب الطبخ
الميلك شيك أو مخفوق الحليب, من أصناف المشروبات الباردة المحضرة من الحليب مضافاً له البوظة أو الآيس كريم و الفواكه كمنكهات طبيعية منعشة ولذيذة, يعتبر إحدى المشروبات المغذية و المفيدة التي تزود الجسم بالطاقة و الأفضل ليقدم كوجبة فطور خفيفة تعطي الجسم الحيوية و النشاط و تزوده بنسبة جيدة من البروتين والألياف و عالية من السكريات, يمكن إضافة نوع من القرمشة بإضافتك صنف المكسرات المفضلة كإضافة شرائح اللوز أو الجوز, و هي إحدى أصناف المشروبات التي تترأس قائمة الطلبات في مختلف مطاعم الوجبات السريعة, يمكن تحضيرها بالمنزل بخطوات سريعة ومكونات بسيطة و متوافرة, وصفة ميلك شيك التفاح والكيوي, المقادير والطريقة بالأسفل,,, إستمتعي
طريقة التحضير
- ١ بالخلاط نضع بوظة الكيوي ثم التفاح والنعناع والحليب والماء والسكر ونخلط جيداً
- ٢ يصب في كأس التقديم
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ٨ دقائق
- تكفي ل ٢
المكونات
- 160 غرام بوظة كيوي
- 100 مل لبن زبادي
- 10 غرام نعنع
- 65 مل ماء
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 100 غرام حليب كامل الدسم
التعليقات
التعليقات