اطباقي| وصفة سلطة العدس و الشمندر المشوي على طريقة nehal majed

وصفة سلطة العدس و الشمندر المشوي على طريقة nehal majed - العربي: ينقع العدس في الماء لمدة 1 ساعة,في أثناء نقع العدس يقلى البصل مع الثوم و الزنجبيل و ورق الغار

من أخف و ألذ الأطباق التي يمكن تحضيرها على مائدة الإفطار أو السحور في رمضان تعتبر هذه السلطة غنية بالعناصر الغذائية اللازمة و هي أيضا قليلة السعرات الحرارية
اطباقي
30
70
سلطات
العربي

وصفة سلطة العدس و الشمندر المشوي

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

من أخف و ألذ الأطباق التي يمكن تحضيرها على مائدة الإفطار أو السحور في رمضان تعتبر هذه السلطة غنية بالعناصر الغذائية اللازمة و هي أيضا قليلة السعرات الحرارية

طريقة التحضير
  1. ينقع العدس في الماء لمدة 1 ساعة
  2. في أثناء نقع العدس يقلى البصل مع الثوم و الزنجبيل و ورق الغار بزيت الزيتون حتى يذبل البصل
  3. يضاف الجزر و الشمندر و العدس و يقلّب المزيج لمدة 5 دقائق
  4. يضاف مكعبا مرقة الدجاج من ماجي و عصير الشمندر و عود إكليل الجبل لنكهة عطرية
  5. يترك المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم يغطى
  6. يزين بالبصل الأخضر و يسكب فوقه زيت الزيتون
  7. نصيحة للتقديم: يقدّم مع الفلفل الحرّيف المقطع و الخل و الثوم و عصير الليمون و زيت الزيتون

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !