اطباقي| وصفة صدور الدجاج بصوص الليمون والزعتر للدايت على طريقة آلاء

وصفة صدور الدجاج بصوص الليمون والزعتر للدايت على طريقة آلاء - عالمي‎: نقسم الصدور الى نصفين بحيث يصبح الشرائح ضعيفه,نتبل الدجاج بالتتبيلة لمدة 3 ساعات,نشوح صد

اطباقي
15
10
مأكولات صحية
عالمي‎

وصفة صدور الدجاج بصوص الليمون والزعتر للدايت

طريقة التحضير
  1. نقسم الصدور الى نصفين بحيث يصبح الشرائح ضعيفه
  2. نتبل الدجاج بالتتبيلة لمدة 3 ساعات
  3. نشوح صدر الدجاج بالشواية لغاية ما ينضج
  4. في مقلاة غير قابلة للالتصاق نرش بخاخ زيت الزيتون ونضيف الطحين، عصير الليمون، ماء، الزعتر، ،الاوريغانو ونخلط جيدا لغاية ما يثقل قليلا
  5. نضيف الدجاج الى الصوص ونغطيه ونتركه لمدة 3 دقائق على نار هادئه
  6. يقدم بالعافية

التعليقات (1)

    الإثنين ٢٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
  • ايناس رفعت الإثنين ٢٤ / سبتمبر / ٢٠١٨

    هو الطحين الي هو دقيق الاوريغانو ده ايه تسلم ايديك

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !