اطباقي| وصفة كاري الخضار الغني بالألياف على طريقة وصفات غنية بالألياف

وصفة كاري الخضار الغني بالألياف على طريقة وصفات غنية بالألياف - هندي: حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة,أضيفي البطاطا الحلوة وقلبيها قليلا,أضيفي الزهرة, ال

وصفة صحية نباتية غنية بالخضار والألياف
اطباقي
25
10
اطباق رئيسية
هندي

وصفة كاري الخضار الغني بالألياف

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

وصفة صحية نباتية غنية بالخضار والألياف

طريقة التحضير
  1. حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة
  2. أضيفي البطاطا الحلوة وقلبيها قليلا
  3. أضيفي الزهرة, البصل,الكوسا والجزر وقلبي الخضار 10 دقائق
  4. أضيفي بودر الكاري وقلبي الخضار وقلبي ثم أضيفي مرق الخضار , الفلفل الأسود, الحمص والطماطم واتركي المكونات على النار حتى الغليان
  5. خفضي الحرارة وغطي القدر واتركيه على نار هادئة 10 دقائق
  6. زيني كاري الخضار بالكزبرة وقدميه

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !