اطباقي| وصفة سلطة العدس والكينوا للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين

وصفة سلطة العدس والكينوا للنباتيين على طريقة وصفات للنباتيين - عالمي‎: ضعي الماء والكينوا في قدر على نار متوسطة واتركي القدر على النار حتى الغليان,بعد الغليان

سلطة صحية نباتية سهلة التحضير وغنية بالبروتين
اطباقي
0
20
سلطات
عالمي‎

وصفة سلطة العدس والكينوا للنباتيين

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

سلطة صحية نباتية سهلة التحضير وغنية بالبروتين

طريقة التحضير
  1. ضعي الماء والكينوا في قدر على نار متوسطة واتركي القدر على النار حتى الغليان
  2. بعد الغليان خفضي الحرارة وغطي القدر واتركيه على نار هادئة 10 دقائق حتى تنضج الكينوا
  3. ضعي زيت الزيتون, الثوم المهروس,برش الليمون,خل التفاح والماسترد في وعاء وحركي مكونات الصوص جيدا
  4. ضعي الكينوا, البقدونس, العدس والبصل في وعاء وقلبي المكونات
  5. أضيفي الصوص إلى السلطة وحركيها

التعليقات (0)

    لم يتم العثور على نتائج

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !