اطباقي| وصفة شوربة الجزر والعدس لمرضى القلب على طريقة وصفات لمرضى القلب

وصفة شوربة الجزر والعدس لمرضى القلب على طريقة وصفات لمرضى القلب - عالمي‎: حمي الزيت في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والكرفس وقلبي 5 دقائق,أضيفي الجزر, الع

شوربة صحية نباتية ومناسبة لمرضى القلب
اطباقي
20
10
شوربات
عالمي‎

وصفة شوربة الجزر والعدس لمرضى القلب

إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ

شوربة صحية نباتية ومناسبة لمرضى القلب

طريقة التحضير
  1. حمي الزيت في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والكرفس وقلبي 5 دقائق
  2. أضيفي الجزر, العدس, الكزبرة, الكمون, الفلفل الأسود ومرق الخضار واتركي الشوربة على النار حتى الغليان
  3. بعد الغليان خفضي الحرارة وغطي القدر واتركي الشوربة على نار هادئة 20 دقيقة
  4. ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة القوام

التعليقات (1)

    الثلاثاء ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٧
  • Oum Ayoub Oum Ayoub الثلاثاء ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٧

    عجبتني كتير وصفتك تسلم ايدك اتنمى اتابع وصفاتي المتواضعة

هل ترغب بالتعليق


ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !