إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
//= $url ; ?>//= $title ;?>//= mb_substr($description,0,280,"utf-8") ;?>//= $media ;?>
وصفات قليلة الكربوهيدرات
وصفة صحية نباتية سهلة التحضير وقليلة الكربوهيدرات
طريقة التحضير
- ضعي قطع الزهرة في الخلاط الكهربائي حتى تطحن
- حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه قليلا
- أضيفي الزهرة,الكركم والفلفل الأسود إلى القدر وقلبي 5 دقائق
- ضعي أرز الزهرة في طبق التقديم ثم أضيفي البقدونس وعصير الليمون

