إعجاب تعليق مشاركه إضافة إلى كتب الطبخ
وصفة غنية جدا بالفيتامينات والالياف والدهون الصحية والالياف, هذه الوصفة تقلل من الشعوربالجوع و تزيد من الشعور بالشبع .
طريقة التحضير
- في وعاء نخلط الخس,الجرجير,الخيار,السبانخ,البقلة,اللوز,الزنجبيل ونخلطهم.
- لعمل الصلصة: في وعاء آخر نخلط الزيت والملح والفلفل والسماق والخل وعصير الليمون حتى يتجانسوا.
- نضيف الصلصة على السلطة ونخلط جيدا.
- نزين ببذور الكتان.
التعليقات (0)