اطباقي| وصفة صدور الدجاج المشوية مع البروكلي لمرضى السكري على طريقة وصفات لمرضى السكري

الصعوبه

سهلة

وقت التحضير

35 دقيقة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

1 كيلو بروكلي مقطع

500 غ صدر دجاج مسحب ومقطع

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة برش ليمون

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون

1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة