اطباقي| وصفة مافن الكينوا للرياضيين على طريقة وصفات للرياضيين

الصعوبه

سهلة

وقت التحضير

28 دقيقة

تكفي ل

12 أشخاص

المكونات

1/2 كوب طحين القمح

1/4 كوب كاكاو غير محلى

1/3 كوب سكر بني

2 ملعقة صغيرة باكينج باودر

1/4 ملعقة صغيرة باكينج صودا

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1 كوب كينوا مطبوخة

2 حبة موز مهروس

2 بيض مخفوق

رذاذ زيت الطبخ