وصفة الفول بالطماطم
طريقة التحضير
- ١ نضع المقلاة على النار و نضيف الزيت حتى يسخن
- ٢ نضيف الثوم المفروم
- ٣ نضيف الطماطم و نهدّي النار لحد ما الطماطم تتسبك
- ٤ نضيف الفول و نتركهم على نار هادية ربع ساعة
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ٥ دقائق
- تكفي ل ٣
المكونات
- 1 كوب فول مدمس
- 2 كوب عصير طماطم فريش
- 3 فص توم مفرومين ناعم
- زيت نباتي
- كزبرة خضراء او بقدونس مفروم ناعم
- ملح
- كمون
التعليقات
التعليقات