وصفة خبز القمح بالأعشاب لجهاز هضمي صحي
سهلة
٤
٥ دقائق
وصفة سلطة الشمندر والتفاح للتخلص من الإمساك
سهلة
٢
١٥ دقيقة
وصفة سلطة الكينوا والتوت الازرق لمرضى القولون العصبي
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة بارفيت الكينوا والفراولة للتخفيف من الإمساك
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة سموذي الكيوي والفراولة لمرضى القولون العصبي
سهلة
٢
٥ دقائق
وصفة دقيق الشوفان والتفاح للتخفيف من حرقة المعدة
سهلة
١
١٠ دقائق
سلطة الفواكه بالتين المجفف للتخفيف من الامساك
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة غموس الأرضي شوكي باللبن والثوم الغني بالبريبيوتكس
سهلة
٤
٥ دقائق
وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة بيلاف الكينوا لمرضى القولون العصبي
سهلة
٦
١٠ دقائق
وصفة سلطة الشومر لمرضى القولون العصبي
سهلة
١
١٠ دقائق
|