سلطة التفاح والسبانخ
طريقة التحضير
- ١ ابدئي أولاً بغسل السبانخ وتوريقها ووضعها في وعاء متوسط الحجم.
- ٢ اغسلي التفاح وقطعيه الى شرائح مع قشره.
- ٣ امزجي المكونات كلها مع بعضها البعض مع العصير والخل والملح وقلبيها جيداً.
- ٤ بعد تجانس المكونات، صبيها في طبق التقديم وقدّميها على المائدة.
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ٤٠ دقيقة
- تكفي ل ٣
المكونات
- 3 حبات من التفاح المقطعة الى شرائح
- باقة من السبانخ الخضراء
- كوب من الجوز
- نصف كوب من الجبنة البيضاء المفرومة
- ربع كوب من التوت المجفف
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- ربع كوب من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من الخل
التعليقات
التعليقات