وصفة الفول المدمس
طريقة التحضير
- ١ نضع البصل في مقلاة ساخنة ونضيف اليه الكمون والكزبرة الجافة والفلفل الاسود وزيت الزيتون و نتركه يتحمر قليلا
- ٢ ثم نضيف الطماطم ونضع الغطاء على المقلاة ونترك الطماطم على النار قليلا
- ٣ ثم نضيف الفول والملح ومعجون الطماطم ويقلب ويترك على نار هادئة حتى ينضج
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ٥ دقائق
- تكفي ل ٢
المكونات
- 1 علبة فول مدمس
- 1 حبة طماطم
- 1/2 حبة بصل
- 1/2 ضمة كزبرة
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- رشه ملح
التعليقات
التعليقات