وصفة سلطة التوتيات مع الجرانولا وصلصة التوت الاحمر
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إضافة وصفة "وصفة سلطة التوتيات مع الجرانولا وصلصة التوت الاحمر" إلى كتب الطبخ
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إزالة وصفة "وصفة سلطة التوتيات مع الجرانولا وصلصة التوت الاحمر" إلى كتب الطبخ
بداية رائعة ليوم مليئ بالنشاط والحيوية مع كمية فيتامينات كبيرة + مضادات الاكسدة الضرورية لكل يوم
طريقة التحضير
- ١ بالخلاط توضع كل كمية التوت مع العسل لمدة دقيقة ومن ثم يصفي و يوضع جانباً
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٥ دقيقة
- تكفي ل ٦
المكونات
- 100 غ توت أحمر رازبيري
- 100 غ توت أزرق بلوبيري
- 100 غ توت العليق بلاك بيري
- 100 غ فراولة
- 2 حبة كيوي مقشرة ومقطعة
- 2 كوب جرانولا
- الصلصة :
- 200 غ توت أحمر رازبيري
- 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
التعليقات
التعليقات