وصفة فول بالبندورة
طريقة التحضير
- ١ في مقلاة قلبي البصل والفلفل بزيت الزيتون يمكن القليل من زيت الذرة معه
- ٢ استمري بالتقليب حتى يذبل البصل ويقترب من الإحمرار
- ٣ أضيفي البندورة واتركيها تتسبك مع البصل
- ٤ أخيرا أضيفي علبة الفول و دبس الرمان و الملح و رشة فلفل ويمكن إضافة رشة بابريكا
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ٥ دقائق
- تكفي ل ٢
المكونات
- 2 حبة بصل متوسط مقطع قطع صغيرة
- 2 حبة بندورة مقطعة قطع صغيرة
- 1 علبة فول او ما يعادلها (فول من عندك منقوع و مسلوق)
- 3 قرن فلفل اخضر حسب الرغبة
- دبس رمان حسب الذوق
- ملح و فلفل
التعليقات
التعليقات