وصفات قليلة السعرات
وصفة غداء التونا بالخضار للريجيم
سهلة
١
١٥ دقيقة
سلطة السبانخ و الثوم لمرضى السكري
سهلة
١
١٠ دقائق
وصفه كفتة مشوية
سهلة
٥
٢٥ دقيقة
وصفة بطاطس بوريه
سهلة
٤
١٠ دقائق
وصفة شوربـة السمك بالخضراوات
سهلة
٥
١٥ دقيقة
وصفة الدجاج المحمص المشوي
متوسطة
٤
٣٠ دقيقة
وصفة كيك قليل الدسم
متوسطة
٩
١٥ دقيقة
وصفة بروكلي على البخار الخالية من الجلوتين
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة الدجاج المشوي مع الريحان قليل السعرات
سهلة
٢
٥ دقائق
وصفة ديتوكس الفراولة والبطيخ
سهلة
١
٥ دقائق
وصفة كيكة الشوفان
متوسطة
٦
٢٠ دقيقة
وصفة سلطة الدجاج المشوي قليلة السعرات الحرارية
سهلة
٦
١٠ دقائق