وصفة تبولة السبانخ

572b26daf18d2.jpg

طريقة التحضير

  • ١ نخلط جميع المكونات الخضروات مع بعض ونضيف البرغل المنقوع
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ١٥ دقيقة
  • تكفي ل ٤

المكونات

  • • ‏1 ربطة سبانخ مغسولة و مقطعة صغير
  • • ‏1 كوب برغل منقوع بالليمون
  • • ‏3 عدد طماطم مقطعة صغير
  • • ‏1 ربطة نعناع اخضر
  • • ‏ بصل
  • • ‏ زيت زيتون
  • • ‏ ليمون

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى