وصفة تبولة السبانخ
طريقة التحضير
- ١ نخلط جميع المكونات الخضروات مع بعض ونضيف البرغل المنقوع
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٥ دقيقة
- تكفي ل ٤
المكونات
- • 1 ربطة سبانخ مغسولة و مقطعة صغير
- • 1 كوب برغل منقوع بالليمون
- • 3 عدد طماطم مقطعة صغير
- • 1 ربطة نعناع اخضر
- • بصل
- • زيت زيتون
- • ليمون
التعليقات
التعليقات