ديتوكس الليمون والنعناع

خسارة الوزن تتطلب بعض الخطوات البسيطة المتمثلة بنظام غذائي ملائم وأطعمة مساعدة على التخسيس، ومنها ديتوكس الليمون والنعناع الذي نطلعكم على طريقة تحضيره.

طريقة التحضير

  • ١ في ابريق كبير مليء بالماء البارد، ضعي شرائح الليمون واتركيها لمدة 10 دقائق
  • ٢ ثم اضيفي اليها أوراق النعناع الطازجة واتركيها لـ10 دقائق.
  • ٣ بعدها ضعي الثلج معها، واتركي الابريق في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل تناول المشروب.
  • الصعوبه سهلة
  • وقت التحضير ٢٠ دقيقة
  • تكفي ل ٣

المكونات

  • ليتران من الماء البارد
  • 4 حبات من الليمون المقطعة الى شرائح
  • كوب من أوراق النعناع الطازجة
  • كوبان من الثلج المبروش

التعليقات

ضع تعليقك هنا...

التعليقات

العوده الى الاعلى