وصفة سلطة البروكلي الساخنة
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إضافة وصفة "وصفة سلطة البروكلي الساخنة" إلى كتب الطبخ
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إزالة وصفة "وصفة سلطة البروكلي الساخنة" إلى كتب الطبخ
السلطات الساخنة من الاطباق المناسبة لتقدم ايضاً كطبق مقبلات أو كأطباق جانبية, تعتبر أحد الأطباق الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, و تحتوي على كميات وفيرة من المعادن والفيتامينات الأساسية لإحتوائها على البروكلي...اليكم سلطة البروكلي الساخنة
طريقة التحضير
- ١ نسلق البروكلي في الماء مع القليل من الملح حتى ينضج
- ٢ نصفي البروكلي من الماء و يوضع في وعاء
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٥ دقيقة
- تكفي ل ٥
المكونات
- 600 غرام بروكلي طازج
- 100 غرام زبيب
- 100 غرام كاشو
- 40 غرام بقدونس مقطع
- 100 غرام جزر مبشور
- 40 مل خل البلسمي
التعليقات
التعليقات