وصفة خبز الموز الخفيف
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إضافة وصفة "وصفة خبز الموز الخفيف" إلى كتب الطبخ
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إزالة وصفة "وصفة خبز الموز الخفيف" إلى كتب الطبخ
وصفة صحية مناسبة كوجبة خفيفة تحتوي الحصة الواحدة منها (1 قطعة ) على 140 كالوري
طريقة التحضير
- ١ حمي الفرن على حرارة 180 مئوي ورشي قالب الخبز برذاذ زيت الطبخ
- ٢ ضعي الموز المهروس, الزيت, الحليب,بياض البيض, الفانيليا والسكر في وعاء وقلبي المكونات جيدا
- ٣ أضيفي بذور الكتان إلى الخليط وحركيه ثم صبي الخليط في قالب الخبز
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٠ دقائق
- تكفي ل ١٦
المكونات
- 4 حبة موز مهروسة
- 2 ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 1 كوب حليب قليل الدسم
- 2 بياض بيض
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 2 ملعقة كبيرة سكر بني
- 2 كوب طحين القمح
- 3 ملعقة كبيرة بذور الكتان مطحونة
- رذاذ زيت الطبخ
التعليقات
التعليقات