وصفة حمص الشوكولاتة الغني بالألياف
طريقة التحضير
- ١ ضعي اللوز في الخلاط الكهربائي 5 دقائق
- ٢ أضيفي اللوز, التمر, الحمص, الكاكاو, القرفة, العسل وحليب الصويا وشغلي الخلاط مرة أخرى حتى تتجانس المكونات
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٠ دقائق
- تكفي ل ٨
المكونات
- 1/4 كوب لوز
- 5 حبة تمر مفروم
- 300 غ حمص مسلوق
- 1/4 كوب بودرة كاكاو غيلر محلاة
- 1/4 ملعقة صفيرة قرفة
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 1/4 كوب حليب الصويا
- مكسرات حسب الرغبة للتزيين
التعليقات
التعليقات